Qo'llanmalar

Ovqat tayyorlash va almashish: 3-6 yoshdagi bolalar uchun faoliyat

Ovqat tayyorlash va almashish: 3-6 yoshdagi bolalar uchun faoliyat



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ovqat tayyorlash va almashish: nima uchun bu bolalar uchun foydali

Oila yoki do'stlar uchun ovqat, atıştırma yoki ichimliklar tayyorlash, bolangiz bilan baham ko'rishni o'rganish uchun qiziqarli usuldir.

Birgalikda ovqatlanish bolangizga murosaga kelish, burilish va muzokaralar haqida bilib olishga yordam beradi. Masalan, oziq-ovqat ulashish orqali farzandingiz agar u boshqalarga ozgina bo'lsa, xohlagan narsasini olishi mumkinligini bilib oladi.

O'zaro baham ko'rishni o'rganish do'stlar orttirish va saqlash, boshqa bolalar bilan yaxshi o'ynash uchun juda muhimdir. Ammo almashish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa boshida. Farzandingiz juda ko'p mashq va daldaga muhtoj bo'ladi.

Ovqat tayyorlash va bolalar bilan bo'lishish uchun sizga kerak bo'lgan narsalar

Farzandingiz bilan qilish uchun oddiy ovqat yoki gazakni tanlang. Farzandingiz qo'shimcha almashish amaliyoti uchun bir stakan suv yoki sharbat va bir necha stakan tayyorlashi mumkin.

Bu erda yaxshi ovqatlarni tayyorlash va baham ko'rish mumkin:

  • Meva salatasi: banan, qulupnay va tarvuz kabi yumshoq mevalarni tanlang. Bular bolangiz uchun xavfsiz pichoq bilan kesilishi oson. Farzandingizga avval mevani tozalash orqali yordam bering.
  • Qulupnay muz bloklari: bu retsept issiq ob-havo uchun juda yaxshi. Va siz buni farzandingizning sevimli mevalaridan foydalanib o'zgartirishingiz mumkin.
  • Sabzi va jo'xori mini kekler: bu tushlik qutilari va atıştırmalıklar uchun yaxshi tanlov. Ingredientlarni aralashtirish va o'lchash qiziqarli va bolangizni hisoblash qobiliyatiga yordam beradi.
  • Oson pitssa: bolangiz sizga pizza ustiga ovqat tayyorlashda va tushlik yoki kechki ovqat uchun xizmat qilishda sizga yoqishi mumkin. Kim katta yoki kichikroq xizmat ko'rsatishi kerakligi haqida gaplashishingiz mumkin.
  • Barmoq ovqatlari: bolangiz sizga tushdi askarlariga piyozlarni yoyish yoki almashish uchun plastinkada yangi yoki pishirilgan sabzavotlarni tashkil etishda yordam beradi.

Oshxonalar bolalar uchun xavfli joy bo'lishi mumkin. Bolangizni issiq yuzalar va suyuqliklar, elektr jihozlari va o'tkir narsalar atrofida doimo kuzatib turing.

Qanday ovqat tayyorlash va bolalar bilan bo'lishish

  • Do'stingizni yoki oilangizni tayyorlash uchun bolangizni ovqat tanlashga jalb qiling. Siz tanlayotganda, bolangizning qobiliyatlari, shuningdek ovqatni tayyorlash uchun qancha vaqt kerakligi haqida o'ylang.
  • Bolangiz bilan birga ovqat yoki gazak tayyorlang. Bolangizga ulashish uchun ovqat tayyorlayotganingizni eslatib qo'ying. Masalan, 'Bizda besh kishi bor. Sizningcha, barchaga qulupnay yetishadimi?
  • Farzandingizdan odamlarning sonini hisoblashni so'rang va unga ovqatni plitalar yoki idishlar orasida bo'lishiga yordam bering. Agar siz stolda xizmat qilsangiz, bolangizga oilaviy qoidalaringizni eslatib qo'ying - masalan, avval eng keksa odamga yoki tug'ilgan kunga xizmat qiling va o'zingizga oxirgi xizmat qiling.
  • Barmoq ovqatlari yoki pishiriqlar kabi taomlar uchun bolangizni yurishga va odamlarga ovqatni taklif qilishga undang.
  • Farzandingizni adolat haqida o'ylashga undang. Masalan, "Djun Jie, bitta kek qoldi, ammo Kimberli va Kumar ikkalasini ham xohlashadi. Biz nima qilishimiz kerak? »

Turli yoshdagi bolalar uchun oziq-ovqat mahsulotlarini taqsimlash faoliyatini moslashtirish

Ovqatlarni juda oddiy saqlang sizning yosh bolangiz, u ovqat tayyorlash va almashishda qatnashishi mumkin. Agar sizning bolangiz hali ham baham ko'rishni o'rganayotgan bo'lsa, u ovqatni "u" deb o'ylashi mumkin, chunki u uni yaratgan. Unga muloyimlik bilan uni ulashish uchun qilganini eslatib qo'yishingiz mumkin.

Katta bolangiz uzoq vaqt konsentratsiya qilishi mumkin va qo'lni yaxshiroq muvofiqlashtirishga ega, shuning uchun u yanada murakkab retseptlarni boshqarishi mumkin. Ba'zan u sizga kechki ovqat tayyorlashga yordam berishi mumkin.


Videoni tomosha qiling: Recette dun Herboriste Chinois : Répare tout ce qui ne va pas Dans votre corps Retrouvez une santé (Avgust 2022).